【第14回】分析について！なぜ今分析にこだわるのか？

みなさん、おはようございます！出勤時間にtry itラジオはいかがですか？今日の対談は「分析」についてです。try itはシンプルに指導と分析に重きをおいて、解説しています。指導については以前に対談しましたので、また合わせて聴き直してみて下さい！今回の分析もコアな考え方は指導と変わりません。個人個人に主観を入れず、客観的に動作を確認してもらいます。動画に撮影して解説をするなどまずは事実の確認から、落とし込み、そのうえで、その人に合った動作やフォームを指導していきます。ここで肝心なのは、力学的など科学的根拠ばかりにとらわれないという点です。ケガの予防から大義名分を説明することはあっても、個人個人に必ず、差というものがあります。この差を活かしてその人に適した動きを提案することが大切です。分析はまず、指導に入る前の事実の認識という作業です。