今回は久しぶりにサッカーブログを書いてみました!
おかげさまでtry itはスポーツ全般を幅広く指導することができていますが、そのなかでもやはりサッカー指導がメインになります。
2020年(昨年)は指導やyoutubeの動画の裾野を広げるために、サッカー以外にも、筋トレ(アウターマッスル系、体幹系、バランスボール、ゴムチューブ、HIIT)、ヨガ、ストレッチ、ライフキネティック、トライアスロンなどの種目も取り上げてきました!もちろん引き続き指導は更新していきますので、今後とも、ご期待ください。そして、今年2021年はさらにサッカー指導を強化していきます!FC琉球で活躍中の阿部拓馬選手のイベント指導も企画していますので、楽しみにお待ちください!
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さて、今回のサッカー指導動画は、ゴールキーパーシリーズです!
弊社の今までのサッカー動画のように、動画はできる限り短く、ワンポイントに絞って解説するように工夫しています!濃い野菜ジュースのように短い動画ですが、中身を充実させて、視聴者の皆さんにムダな時間を過ごさせないようにしています!
このキーパーシリーズは初心者で、キーパーをはじめてみようという人向けです。サッカーだけでなく、フットサルのゴレイロにも応用できるようにしています。
内容の説明ですが、特筆すべき今回のワンポイントはキャッチング時の足の動きです。ボールをキャッチする時は上半身のみではアンバランスで次の動きに繋がりません。キャッチしながら、足は後ろに下げながら、次のターンへのリズムと反動をとるのです!
練習はGKの特性上、2人以上で行うのが上達のコツです。余裕があれば、自分の動きをスマホ等で撮影してもらい、動きの確認をしながら練習するとより効果的です。
ゴールキーパーはとても人気のポジションです!try itとともにスキルをあげて、プロのゴールキーパーを目指しましょう!!