みなさん、こんにちは！
第54回目のラジオは「嫌われる人」「断れる人」をテーマに10分トークをしています。
約10分くらいの対談なので、内容は導入的な要素が強いですが、さくっと聴けるので是非聴いてみて下さい！
「嫌われる人」と聞いて、「嫌われる勇気」を連想した人も多いのではないでしょうか？数年前にアドラー心理学が流行った時期がありましたね。精神科医のアルフレッド・アドラー氏の心理療法が1世紀もの時を経て、再評価されたり、現代人に適用されたりする状況を鑑みると、現代社会では多くの人が大なり小なりの精神疾患、ストレスを抱えた状態を悩んでいる傾向があると思います。
ラジオでも話していますが、社会では往々にして「嫌なことや無理なこと」を仕事や圧力の影響で「断れずに行う」というシーンが多いのです。短期的な目線でみれば、それらの行為も社会勉強や鍛錬ととらえ、立ち向かい挑戦できるのですが、長期的にそういったことが続けば、負荷になり、不合理さがどんどんストレスを生じさせます。
こういった社会環境が特に現代人を心の病に導き、その結果様々な心理療法が取沙汰されていることに繋がるのです。
今回のラジオはそういった背景を思い浮かべながら聴いてみて下さい。あなたに思い当たるシーンや症状があるかもしれませんね。